Voel jij je moe tijdens het herfst- en winterseizoen? Dit kun je doen!

Meneer in het sneeuw aan het lopen

De herfst- en wintermaanden zijn voor veel mensen een periode waarin ze zich vaker moe en futloos voelen. De dagen zijn korter, het weer is grauw en het liefst kruip je onder een dekentje op de bank. Herkenbaar? Je bent niet de enige! Maar waar komt die vermoeidheid vandaan  en wat kun je eraan doen? […]